Ví dụ, khi đưa tay ra, cơ thể phải giữ được trục trung tâm, vừa thả lỏng (âm) vừa có lực (dương). Sự chuyển động kh

SIêu X™ Hướng về tiền Bầu Cua Tôm Cá Thái